Rozmixovaný banán s nepraženým kakaem a kokosovým olejem, nejlepší čokoláda na světě = moje řešení na premenstruační chutě 🙂 Jednoduché, levné, zdravé. Není třeba doslazovat, zralý banán je sladký dostatečně. (Lze přidat tahini – recept na domácí výrobu zde)
Nejrychlejší zmrzlina na světě a má jednu výhodu – vždy k dispozici. Jedinou otázkou zůstává – už máš v mrazáku banán? 🙂 Skvělé kombinace chutí najdete na Čarujme.cz. Já to dělám ještě tak, že dám 1 banán nezmražený, přidám zmražené jahody nebo borůvky (nebo taky hokkaido dýně je super), kapku sojového vanilkového mléka (nebo prostě obyč smetany), rozmixuju dohladka – zmrzlina je krásně jemná. Delikatesa.
Rozmixované oříšky a namočené rozinky smíchané s nepraženým kakaem a kokosovým olejem v tekutém stavu. Po ztuhnutí možno dlabat ze skleničky nebo přidávat do kaší, smoothies.
Polenta (kukuřičná kaše) s nepraženým kakaem, sirupem z agáve a rozpuštěným kokosovým olejem.
Trochu vymakanější mňamka od Mii – raw čokoládový dezert